Рекламный баннер 990x90px bantop
Курение — одна из самых распространённых и опасных привычек, наносящих серьёзный ущерб здоровью человека
11:48 06.06.2025 16+
Курение — одна из самых распространённых и опасных привычек, наносящих серьёзный ущерб здоровью человека. Табачный дым содержит тысячи химических веществ, из которых более 70 признаны канцерогенами — веществами, способными вызывать рак.
Как курение влияет на организм?
· Дыхательная система При вдыхании табачного дыма повреждаются клетки слизистой оболочки дыхательных путей и лёгких. Это приводит к хроническому воспалению, развитию бронхита, эмфиземы и, в конечном итоге, к хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). Курение — главная причина рака лёгких, который является одним из самых смертельных видов рака в мире.
· Сердечно-сосудистая система Никотин и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют сужению сосудов, повышению артериального давления и образованию тромбов. Это увеличивает риск инфаркта миокарда, инсульта, атеросклероза и других серьёзных заболеваний сердца и сосудов.
· Онкологические заболевания Помимо рака лёгких, курение значительно повышает риск развития рака гортани, ротовой полости, пищевода, желудка, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря и шейки матки.
· Иммунная система и общее состояние Курение ослабляет иммунитет, делая организм более уязвимым к инфекциям и замедляя процессы заживления. Курильщики чаще болеют простудными и хроническими заболеваниями.
· Влияние на окружающих Пассивное курение — вдыхание дыма людьми, некурящими, но находящимися рядом с курильщиками — также опасно. Особенно чувствительны к нему дети, у которых повышается риск развития астмы, бронхитов, пневмонии и даже синдрома внезапной детской смерти.
Почему важно бросить курить?
Отказ от курения приносит значительную пользу здоровью практически сразу. Уже через несколько часов после последней сигареты улучшается кровообращение, нормализуется уровень кислорода в крови. Через недели и месяцы снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается работа лёгких и общее самочувствие. Даже люди, которые курили много лет, значительно уменьшают риск развития серьёзных заболеваний, если бросают курить.
Как бросить курить?
Отказ от курения — сложный процесс, требующий силы воли и поддержки. Существуют различные методы, которые могут помочь:
- Поведенческая терапия и психологическая поддержка
- Медикаментозные средства, снижающие тягу к никотину.
- Никотинзаместительная терапия (пластыри, жевательные резинки).
Если вы решили бросить курить, обратитесь к врачу — он поможет подобрать подходящую стратегию и окажет необходимую поддержку. Берегите своё здоровье и здоровье своих близких!
#МинздравЧувашии
Как курение влияет на организм?
· Дыхательная система При вдыхании табачного дыма повреждаются клетки слизистой оболочки дыхательных путей и лёгких. Это приводит к хроническому воспалению, развитию бронхита, эмфиземы и, в конечном итоге, к хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). Курение — главная причина рака лёгких, который является одним из самых смертельных видов рака в мире.
· Сердечно-сосудистая система Никотин и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют сужению сосудов, повышению артериального давления и образованию тромбов. Это увеличивает риск инфаркта миокарда, инсульта, атеросклероза и других серьёзных заболеваний сердца и сосудов.
· Онкологические заболевания Помимо рака лёгких, курение значительно повышает риск развития рака гортани, ротовой полости, пищевода, желудка, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря и шейки матки.
· Иммунная система и общее состояние Курение ослабляет иммунитет, делая организм более уязвимым к инфекциям и замедляя процессы заживления. Курильщики чаще болеют простудными и хроническими заболеваниями.
· Влияние на окружающих Пассивное курение — вдыхание дыма людьми, некурящими, но находящимися рядом с курильщиками — также опасно. Особенно чувствительны к нему дети, у которых повышается риск развития астмы, бронхитов, пневмонии и даже синдрома внезапной детской смерти.
Почему важно бросить курить?
Отказ от курения приносит значительную пользу здоровью практически сразу. Уже через несколько часов после последней сигареты улучшается кровообращение, нормализуется уровень кислорода в крови. Через недели и месяцы снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается работа лёгких и общее самочувствие. Даже люди, которые курили много лет, значительно уменьшают риск развития серьёзных заболеваний, если бросают курить.
Как бросить курить?
Отказ от курения — сложный процесс, требующий силы воли и поддержки. Существуют различные методы, которые могут помочь:
- Поведенческая терапия и психологическая поддержка
- Медикаментозные средства, снижающие тягу к никотину.
- Никотинзаместительная терапия (пластыри, жевательные резинки).
Если вы решили бросить курить, обратитесь к врачу — он поможет подобрать подходящую стратегию и окажет необходимую поддержку. Берегите своё здоровье и здоровье своих близких!
#МинздравЧувашии
Оставить сообщение: